On ne fait pas un travail sur soi pour changer.
On fait un travail sur soi pour devenir nous-même.
Chaque séance est une porte vers une meilleure connaissance de vous-même. Les couleurs deviennent langages, les tissus deviennent émotions.
Et si s’habiller devenait un acte sacré ?
Une manière d’honorer votre corps,
de parler au monde avec sincérité,
vous sentir pleinement vivante.
Chaque séance est une rencontre avec vous. Avec votre image. Avec ce que vous voulez raconter, sans mots.
Je vous invite à vous découvrir autrement, à travers quatre étapes fondamentales, comme les points cardinaux d’un voyage intérieur :
L’alchimie des couleurs : Découvrez celles qui vous illuminent naturellement avec la méthode des quatre saisons (L’été, l’hiver, l’automne et le printemps) pour révéler votre lumière, et vous faire rayonner.
Une exploration sensorielle et vibrante
Votre corps sait ce qu’il aime.
Il se détend au contact du bon tissu,
il se referme face à ce qui le contraint.
Cette séance est une immersion tactile. Vous apprendrez à reconnaitre les matières qui respectent votre être et vous aident à vous sentir bien dans votre peau.
Le corps a ses préférences, ressentez ce qui vous enveloppe avec justesse.
Votre corps est unique.
Et il mérite des coupes qui le célèbrent, non qui le cachent.
Nous explorons votre morphologie : les lignes naturelles de votre corps nous indiquent votre vision du monde et la place que vous occupez.
Nous découvrons ensemble les formes de vêtements qui épousent votre mouvement, qui structurent sans enfermer, qui accompagnent sans travestir.
Il ne s’agit pas de cacher, mais de révéler.
Trouvez les coupes de vêtements selon les formes géométriques : Ligne, cercle, losange (la géométrie sacrée)
Votre dressing raconte votre histoire…
Ensemble, je vous aide à retrouver la simplicité, la joie et l’authenticité.
Acheter moins, mais mieux, adapté à votre rythme et à vos besoins.
Se reconnecter au plaisir d’essayer, de choisir, de s’offrir ce qui nourrit l’âme autant que le regard.
Le tri du dressing :
L’accompagnement shopping :
Une approche humaniste pour se sentir entier.
Une thérapie du présent, du lien, de la conscience. Pour se recontacter, s’ouvrir et respirer autrement.
Des outils pour mieux vivre au quotidien, une démarche de prise de conscience et de développement personnel. Pour offrir un soutien précieux dans sa quête de mieux-être, explorer ses ressentis, mieux comprendre ses interactions et améliorer ses relations, tant avec soit-mêmes qu’avec le monde qui vous entoure.
La Gestalt thérapie est qui a été créée dans les années 1950 par Friedrich (Fritz) Perls (1893-1970) il était un psychiatre et psychothérapeute allemand, cofondateur de la Gestalt-thérapie avec sa femme, Laura Perls. D’abord formé à la psychanalyse, il s’éloigne progressivement des théories freudiennes pour développer une approche plus expérientielle et centrée sur le présent.
Il quitte l’Allemagne nazie en 1933, s’installe en Afrique du Sud, puis aux États-Unis, où il perfectionne et popularise la Gestalt-thérapie.
Fritz Perls a développé la Gestalt en réaction aux limites qu’il percevait dans la psychanalyse traditionnelle, notamment d’un excès d’analyse du passé, il trouvait que la psychanalyse restait trop focalisée sur l’enfance et les souvenirs, alors qu’il voulait aider les patients à vivre pleinement l’instant présent. La Gestalt met l’accent sur la connexion entre le corps, les émotions et l’esprit. Perls voyait le corps comme un élément clé dans la compréhension de soi. Il privilégiait une thérapie basée sur l’expérience directe plutôt que sur une analyse purement mentale. Contrairement à Freud, qui mettait en avant les influences inconscientes et les déterminismes, Perls insistait sur la capacité de chacun à prendre conscience de ses choix et à agir en conséquence.
La Gestalt a influencé de nombreuses autres approches modernes de la thérapie, notamment celles axées sur la pleine conscience et l’ici et maintenant. Contrairement à certaines formes de psychothérapie qui analysent surtout le passé, la Gestalt se concentre sur le moment présent, la manière dont nous vivons les situations dans l’instant. Le concept de l‘’ici et maintenant‘’ est central, il met l’accent sur ce que l’on ressent, pense et perçoit dans l’instant présent. Elle nous aide à prendre conscience de nos émotions, de notre corps et de nos pensées pour mieux comprendre notre manière de réagir face aux évènements de la vie. On dit que c’est une thérapie holistique, car elle accompagne le client dans la globalité de leur être et dans toutes leurs dimensions, aussi bien mentale, corporelles, émotionnelles que spirituelles. Nous devons nous ajuster en permanence pour gérer chaque situation au quotidien. La Gestalt va nous donner de nouvelles clés pour mieux vivre ces changements perpétuels. Dans cette démarche thérapeutique, vous allez être l’artisan de votre vie, en vous offrant l’opportunité de prendre soin de vous-même.